за 4 месяца похудела на пп на 9 кг (без спорта), из них 1,5 месяца не употребляла мучное и сладкое, затем сделала передышку, стала позволять сладкое, но вес держится.. вчера снова убрала сладкое до конца лета, посмотрим, что будет.. хотела 30-дневный курс джиллиан начать, но связки на ноге сильно потянула(((