Тема: Худеем вместе =)

[yanka]

Начала смотреть по СТС "Взвешенные люди". интересно. И мотивирует

[nurzery]

Пусечка, живот растаял! Поддержу предыдущих комментаторов, достойный результат!

[Пусечка]

Продолжаю в том же духе, сестра говорит, что я уже с ума сошла с этим похуданием . Вот только Пасхальная неделя меня подвела немного, набрала за нее 2 кг, но зато потом вес неплохо уходить начал. Сегодня планирую начать заниматься с Джиллиан Плоский живот за 6 недель, хочется все таки эту жопу с низа живота убрать

[Жорик]

Вот есть же силп воли у людей... Завидуююю

[GinGer]

Пусечка, восхищаюсь!!! Вы большая молодец! Такое тело подтянутое! Супер!

[Julietta]

Вот есть же силп воли у людей... Завидуююю

это да..
у меня нет вот

[Марйам]

Пусечка, прекрасный результат!!!! Умница!

[Elkiss]

Про себя скажу. Надо постепенно уменьшать порции еды, со временем желудок привыкает поглощать меньше и в случае переедания начинается тяжесть. У меня так, давно стала есть понемногу. Вес особо не возвращается

[Марйам]

Меня муж грозится к врачу везти)))
Говорит,что я как спичка стала,страшно смотреть,где нашел, не знаю)))

Я влезла в платье,в котором была на свадьбе))) абалдеть) я рада)
борюсь с валиком над швом,все остальное мне нравится)

[Katuschka]

И мне. Но понимаю, что это нездорово. И в моем возрасте некрасиво. У меня морщины поперли.

Кать, у тебя какой спорт? попалось тут недавно на глаза, что если вес стоит, то надо сменить физические нагрузки.

Я сменила. ДОбавила еще бег на тренажере.
Я жру непомерно, мне кажется. Только если не жрать, то норм.

[Эльza]

Пусечка, молодец, меняй ник на "стройняшка" ты молодец,самое сложное это закрепление результата.Несколько лет в таком теле и привыкнешь. Сил тебе! Спасибо за мотивацию

[GinGer]

Жорик, спасибо за отмазки ))) посмеялась в голос и все отмазки моей мамы, она мне когда я поправилась сильно пыталась вдалбливать в голову ) "у нас все толстые! Гены! Двоих родишь - посмотрим как ты худой будешь! Ешь, а то сил не будет ноги таскать". Не не не! Спорт - жизнь!

[Эльza]

У меня прошёл период жора, набрала после битвы 3 кг,сейчас сбрасываю,но все равно радует,что держится результат. Пришли КД, видимо из-за них голодно было,а сейчас совсем есть не хочется...творог,рыба,мясо и винегрет,сухофрукты и орехи.

[Пусечка]

У меня после битвы вес снизился еще чуть чуть,а потом встал и все ни  с места. Вот на пасху покушала неплохо,не занималась и набрались лишние кгвзяла себя в руки и все вес опять стал уходить и неплохо

[Ciao]

Пусечка, класс, вот это результат!!!
Джилл рулит! А у меня что-то не пошел ее плоский живот, так и занимаюсь снова по 30-ти дневному курсу 3 раза в неделю, только чередую 1-2-3 уровни.