Тема: Питание детей после года

[Еленнка]

Ну а может стоит иногда домашней выпечкой баловать, блинчиками. Тогда желание будет отчасти удовлетворено.
Конфеты опять же дома сделать шоколадные. Если категорически не против шоколада, то купить качественную плитку, растопить, разлить в формочки маленькие и добавить по вкусу орехи дробленые или цельные, кокосовую стружку. И ребёнку занятие может понравиться.

Блинчиками балую, мудрю с полезной мукой , едят.Что-то не удовлетворяется желание у старшего, по себе знаю, чуть сладкого съешь и хочется больше и больше , не ем и не хочу совсем.
Шоколад не любит, пробовала заменить 75% и 85%.
Из еды любит, то что сразу пришло на ум: гречку, лапшу куриную, нагетсы куриные ( сама делаю), блинчики, кефир., хлопья без сахара, отруби ржаные.Во всей остальной еде "ковыряется " 

[Еленнка]

Rina1112, согласна. Совсем без всего оставлять это не дело, запреты стреляют иной раз потом такой зависимостью..

Согласна, не строгий запрет все-таки, в гостях не запрещаю, но дома принципиально ничего такого не держу- никогда нет подарков с конфетами, барни , печений магазинных и прочего. Сама иногда делаю что-нибудь, но не все приходится старшему привереде по вкусу. Ягоды замороженные всего есть- малина, земляника - это любит, мед раньше ел, сейчас остыл к нему.Каждый раз надо придумать чем б заменить "вредные сладости".

[Еленнка]

До сих пор помню случай как мальчика до 14 лет ограничивали от шоколадок типа марс, сникерс, потом он как родитеои уехали, пошел купил себе и сьел штук 15 плохо было( сыну даю конфеты, покупаю хорошие трюфели есть с хорошим составом, он у меня не любит мармелад, зефир, пастилу, чупа-чупсы всякие, бисквиты и кексы пеку один два сьест

Наверное этот мальчик потом не ел их вообще , после 15-ти то штук.
У меня другое отношение  к сладкому, и как родитель я считаю  надо на это влиять, но развивать не буду эту тему,  чтобы спор не развить.Для начала посмотрите фильм "Сахар" , там малая часть айсберга показана.
О, надо сыну старшему показать, а то я все словами , как раньше не догадалась.
Кстати, мой в 4 года вообще не просил и не любил сладкое, но в саду за 3 года привили .

[Еленнка]

Мою на дольку хорошего молочного шоколада обсыпало, конфеты не едим и шоколад тоже по этой причине. Зефир иногда давала, рахат лукум с орехами лакомка, курагу ест, домашнюю выпечку (манник с мороженным ягодами, морковное печенье Марьям рецепт давала, блины, сырники). Кукурузные палочки вот. Аскорбинку с сахаром даю и полезно более менее и вкусно. Это вместо конфетки.

А можно рецепт морковного печенья?

[Rina1112]

Ну если к фильму "Сахар" обращаться, то и большую часть фруктов нельзя есть. Бананы, виноград, мед тот же, соки все фруктовые, сухофрукты. Всё это содержит много сахара. Нет, там не рафинированный, но во многом же эффект тот же будет. Что 1 банан, что 100 грамм сока, что леденец-петушок - 12 грамм углеводов/сахаров.
и ягоды туда же с дынями и арбузами.

[Bulo4ka]

Мою на дольку хорошего молочного шоколада обсыпало, конфеты не едим и шоколад тоже по этой причине. Зефир иногда давала, рахат лукум с орехами лакомка, курагу ест, домашнюю выпечку (манник с мороженным ягодами, морковное печенье Марьям рецепт давала, блины, сырники). Кукурузные палочки вот. Аскорбинку с сахаром даю и полезно более менее и вкусно. Это вместо конфетки.

А можно рецепт морковного печенья?

http://m.povar.ru/recipes/morkovnoe_pechene-8362.html

[Еленнка]

Bulo4ka, спасибо! 

[Miss Butterfly]

Ну если к фильму "Сахар" обращаться, то и большую часть фруктов нельзя есть. Бананы, виноград, мед тот же, соки все фруктовые, сухофрукты. Всё это содержит много сахара. Нет, там не рафинированный, но во многом же эффект тот же будет. Что 1 банан, что 100 грамм сока, что леденец-петушок - 12 грамм углеводов/сахаров.
и ягоды туда же с дынями и арбузами.

Фильм Сахар только про рафинированный сахар,который используется почти в каждом продукте магазинном. Например, в стандартной бутылочке йогурта содержится до 7 (!!!!) чайных ложек сахара., в детских йогуртах - 2-3 ложки. К фруктам фильм не имеет никакого отношения.

[Rina1112]

Ну как же не имеет? Может мы о разном. Но в том, который смотрела я, главный герой австралиец. И он явно в питании отдавал предпочтение жирам. А потом вот решил провести такой эксперимент. И начал с полезных продуктов. В том числе и соки пил. И про смузи вроде как речь шла. Это потом после перелета в США начал есть рафинированный сахар в ещё больших количествах.

[Rina1112]

И моя мысль была о том, что кто-то исключает сахар, но активно ест сухофрукты, фрукты, ягоды, соки. И можно легко провести аналогию между стаканом сока и количеством ложек сахара.
Не думаю, что заменив раз в неделю банан на Барни или домашний бисквит, будет нанесен непоправимый вред организму.
Из кукурузной муки, кстати, тоже вкусные открытые ягодные пироги можно печь

[zaznaika]

Еленнка, не знаю наверное) мне тут мультипекарь подарили, вафли буду печь, печенье пеку овсяное, любит, стараюсь магазинное не брать, сушки беру

[__Ириска__]

Еленнка, не знаю наверное) мне тут мультипекарь подарили, вафли буду печь, печенье пеку овсяное, любит, стараюсь магазинное не брать, сушки беру

А можно рецептик печенья ?

[zaznaika]

Еленнка, не знаю наверное) мне тут мультипекарь подарили, вафли буду печь, печенье пеку овсяное, любит, стараюсь магазинное не брать, сушки беру

А можно рецептик печенья ?

Пеку от энди https://andychef.ru/recipes/real-us-cookie/#lightbox%5B37109%5D/2/, не добавляю тростниковый сахар, орехи и шоколад, пробовала с изюмом печь, вкусно, но ребенок выковыривает изюм

[Hoffrin]

Девочки, шампиньоны/вешенку с какого возраста детям стали давать? Дочь любит и просит, дала пару раз совсем немного, пошло нормально. Читаю, после 2 лет вроде как разрешают понемногу их пробовать (только лесные грибы нельзя)..

[АнечкА]

Грибы детям вообще долго нельзя, они очень тяжело перевариваются.....
Старшему лет в  7 только начала предлагать по чуть-чуть, но он их сразу не взлюбил