Тема: Питание детей после года

[Hoffrin]

Мы тоже творожок либо с йогуртом/биолактом чередуем, либо с кашей (+фрукты ко всему этому).

Рацион и распорядок дня примерно такой:

завтрак - любая каша
- прогулка-
обед - суп (овощной/гречневый/лапшичный, иногда к нему идет мясо) либо картоф. пюре (на детском молоке) с парой ложек сметаны
- дневной сон-
второй обед - овощи с мясом/рыбой/желтком
полдник - творожок + фрукт/йогурт + фрукт/каша + фрукт
ужин на ночь - смесь (детское молоко)

Между этим перекусы (просится есть со всеми или просто так просит) - яблоко, банан, макароны, кусочек хлеба (редко), рыбы или мяса, в течение дня пьет воду, изредка - компот или чай из шиповника детский.

[ланнна]

и какое слив.масло используетедля бутербродов

По жирности берёте самое большое
Остальное это не масло....
Я покупаю обычно из Белорусии как то им я больше доверяю пока

[Светлая]

Hoffrin,а почему не поменяете второй обед и полдник местами.Она с удовольствием кушает после сна опять  мясо?...Мой просто не будет после сна опять что то существенное есть,он в основном после сна йогурт/творог/ленивые вареники,а на ужин еще чего нибудь мясное/рыбное.на ночь кефир/смесь

[Hoffrin]

Hoffrin,а почему не поменяете второй обед и полдник местами.Она с удовольствием кушает после сна опять  мясо?...Мой просто не будет после сна опять что то существенное есть,он в основном после сна йогурт/творог/ленивые вареники,а на ужин еще чего нибудь мясное/рыбное.на ночь кефир/смесь

Иногда меняем местами суп и овощи) Ей как-то всё равно. Супы у нас чаще без мяса, иногда даем кусок отдельно, в супе не оч любит. И после супа она практически сразу засыпает, энергия не тратится особо.

А мясо для вечера не тяжеловато? Я сама чем-то легким обычно ужинаю..

[ольгульчик]

блин,научите суп овощной варить ВКУСНЫЙ, а то у меня то то не больно ест мой супчик на овощах...какие то секреты может есть?

[Hoffrin]

У меня секретов нет) Картошка, морковка, иногда немного лука, укроп, шепоточка соли + лапша/гречка/капуста белокачанная или пекинская, был как-то кабачок домашний, его можно.. Иногда вареный желток в суп кладу. Потом добавляю чуток растительного масла и блендерю. (Суп кусками не любит, она жидкое всё разом пытается проглотить и давится. Хотя спокойно жует макароны, картофель и мясо кусками, "взрослые" каши... )

[АнечкА]

Мои мелкие требуют ужина, подросли видать  что готовить на ужин в 1,1 год, если на обед суп-пюре (мясо/овощи)? 
Завтрак 08-00 - манная каша
Обед 12-00 - суп-пюре+фруктовое пюре
Полдник 16-00 - каша овсяная либо 5 злаков+печеньки
Ужин 18-00 - кефир, но чувствую, что им надо что-то посущественнее, опять суп давать чтоль? Никакого разнообразия 

[Natacha Mytarevа]

GRAFIKA, у нас овощное рагу это кабачок, лук, морковь, перчик, помидор...все кусочками режу и тушу в собственном соку. Иногда кабачок меняется на купусту обычную или цветную.

[Пусечка]

АнечкА, овощное рагу, картофельное пюре

[АнечкА]

Пусечка, кстати да, карт.пюре они любят)))

[Мусечка13]

Я овощной суп варю с рисом, кладу лук, морковь, кабачок, брокколи, зеленый горошек, практически все домашнее замороженное с огорода.

[Hoffrin]

Да, кстати, рис тоже иногда кладу. Добавляла бы и другие овощи, но домашних нет, а из магазинных овощных смесей боюсь, сама нарывалась на некачественные, триста раз перемороженные... Так лета жду.

[Bulo4ka]

АнечкА, запеканки овощные, каша гречка или рис с овощами ( с морковкой, зеленью, чуть раст.масла), тушеные овощи. Мы иногда омлет на ужин едим. Рыбное суфле + картошка пюре или макароны.

[АнечкА]

Bulo4ka, ооо сколько всего, спасибо, будем пробовать.

[Natacha Mytarevа]

У нас сейчас в почете сейчас на подник ленивые вареники, с творогом или картошкой