Тема: Витамины

[Hoffrin]

Я беру энимал парад цинк с эхинацея, да сахар 1 гр есть там. Но давать только 7-10 дней когда эпидемия. Больше не надо. Там 90 таблеток, нам на год или больше хватает

Спасибо! Да, не больше 10 дней подряд. Гамми Кинг пока нет(
КИА, там можно выбрать наверху в настройках страницы сайта русский язык, будет всё по-русски) А если нет, спрашивайте, переведу
Дозы там и вправду мегаконские порой, пейте аккуратно. Я витамины В через день пила.

[Иная]

Потому что дозы лечебные. И принимать их надо, зная свои дефициты.

[KIA]

Не нервничайте так, я ваши взгляды поняла, уже давно почитываю эту тему. Поставлю вопрос по другому, на айхербе лучше витаминные комплексы, чем в наших аптеках? Или без разницы?

[Hoffrin]

Потому что дозы лечебные. И принимать их надо, зная свои дефициты.

Не спорю

[Тофи]

Не нервничайте так, я ваши взгляды поняла, уже давно почитываю эту тему. Поставлю вопрос по другому, на айхербе лучше витаминные комплексы, чем в наших аптеках? Или без разницы?

Да, в аптеках не всегда нужные формы, не всегда оригинал, не всегда нужная доза.

[Hoffrin]

Мне ещё нравится, что столько натурального и растительного сырья в основе.

[Иная]

Не нервничайте так, я ваши взгляды поняла, уже давно почитываю эту тему. Поставлю вопрос по другому, на айхербе лучше витаминные комплексы, чем в наших аптеках? Или без разницы?

Фиг знает, я в аптеках сто лет комплексы не покупала )

Сейчас Solgar пришел в Россию, может, у них что-то можно выбрать.

[KIA]

Поэтому хочу попробовать на айхербе заказать. Надо же с чего то начинать. Буду пить по одной через день.

[Hoffrin]

Там на баночках пишут по каждому элементу процент от суточной рекомендуемой нормы, можно оттуда и плясать, сколько пить. )

[Иная]

Тоже спорно.
В комплексе по ссылке выше витамина Д содержится всего 600 единиц. Профилактическая доза для взрослых 2000 единиц, лечебная от 5000.

[Rina1112]

Как пример витамины Алфавит были раньше. Там было 3 таблетки на день. Якобы учтена совместимость и т.д. но их особо не хвалил никто. Ребёнка на них сыпало.
На айхерб есть как аналоги аптечных - комплексы из всего, химия одна и ароматизаторы, так и качественные витамины. Но последние стоят прилично
Взять тот же витамин Д. Его там полно разного. У нас в аптеках по пальцам препараты пересчитать. И дороже выйдет. С омегой тоже самое.
Мне кажется, лучше смотреть комплексы целевые: для волос, для иммунитета и т.д. там обычно меньше всего в составе.

[Hoffrin]

Иная, только что-то говорят, что не стоит доверять продукции солгар. Хотя у меня самой их витамины) я уж и сама их пила,и мужу впарила, а никак не кончаются Но нам понравились. А потом что-то другое, возможно, посмотрю. Но я мало вообще витамины пью, чисто то, чего, как я понимаю, в моём конкретном рационе и при моём образе жизни не хватает.

[Марйам]

А мне кажется, что реально. Только производители почему-то не хотят. Ну, ведь можно сделать комплекс, разбитый на 3-4 таблетки в день. И положить в него нормальные формы, а не вот это вот...

нереально) да и не надо) потому что подбор индивидуален для каждого человека) кому-то витамина В-12 нужно 7000, а кому-то 500, а кому-то не нужен)
у кого-то перебор селена, ну и т.д.)

[Hoffrin]

Тоже спорно.
В комплексе по ссылке выше витамина Д содержится всего 600 единиц. Профилактическая доза для взрослых 2000 единиц, лечебная от 5000.

Ну, эти нормы в разных источниках тоже разнятся. В моём Вигантоле профилактическая норма для детей и взрослых без нарушения всасывания прописана - 1 капля (500 ед.). Препарат хороший.
Но здесь и у продвинутых врачей эта дозировка прям вопиюще мала))))

[KIA]

Rina1112, какие есть на айхербе качественные витамины? Как понять? По цене?