Тема: Витамины

[Марйам]

ну почти

[Rina1112]

Они так-то платные. За всем не угонишься. Но информация интересная.

[yanka]

ну почти

Про пониженный тестостерон не смотрела?

[Марйам]

ну почти

Про пониженный тестостерон не смотрела?

да вот нет, поздно узнала, начала с инсулинрезистентности....но они обещали актуальные темы повторить

[Энни]

Т е магний лучше пить на ужин?

Магний с утра обычно пьют. Но мне чтобы выпить 400гр приходилось пить 4 табл, я столько не могу за раз,  поэтому пила два раза в день

устаревшая информация про утро
почитайте в ИГ к примеру современных Д-докторов, у одной из таковых мы наблюдаемся почти всей семьей
вот примерная схема приема, у некоторых она немного варьируется, но принцип один и тот же
https://www.instagram.com/p/BZBWjmagY83/?taken-by=cardiodok

А если еще и кальций вечером пить? Магния в таком объеме не многовато на кальций?  Правда, я в любом случае утром и вечером  магний пью

[Марйам]

Котенык , был пост про соотношение магния и кальция....не помню у кого, искать надо
тут все индивидуально, конечно, нам врач кальций пока убрала, потому что по анализу не критичен уровень, а компенсированный витамин Д должен и его еще "подтянуть"

[Марйам]

еще вот интересный профиль на ЖЖ
https://organika.livejournal.com/

[Марйам]

ну почти

Про пониженный тестостерон не смотрела?

Наташ, у них еще темы все пересекаются, поэтому вот к примеру сегодня был о Трансах вебинар как о гормональном нарушении, как раз таки пониженный тестостерон у мужчин и низкие эстрадиолы у женщин разбирались

[Кириешка]

ну почти

Про пониженный тестостерон не смотрела?

Наташ, у них еще темы все пересекаются, поэтому вот к примеру сегодня был о Трансах вебинар как о гормональном нарушении, как раз таки пониженный тестостерон у мужчин и низкие эстрадиолы у женщин разбирались

А пониженый тестостерон у женщин не разбирается ни где ?

Я тоже пила доктор бест. А потом цитрат не помню какой фирмы был мы делили с кем то.

[Кириешка]

А беременным  и кормящим коллаген можно/нужно ?

[Кириешка]

Ферритин где лучше сдавать ? В какой лаборатории ?

[Марйам]

Кириешка, наверное пониженный Тестостерон вот в начале лета разбирался
С ферритином у меня у мужа так Инвитро накосячила, пересдавали в Академии и Науке

[Кириешка]

Кириешка, наверное пониженный Тестостерон вот в начале лета разбирался
С ферритином у меня у мужа так Инвитро накосячила, пересдавали в Академии и Науке

Спасибо ! Значит в академии сдам. Разом
А на счёт тестостерона - он и у женщин разбирался ? Я просто так поняла у женщин проблемы чаще ищут в повышенном?

[Лелечка]

А магний можно с омегой пить одновременно? И можно ли их при Гв?

[Кириешка]

А магний можно с омегой пить одновременно? И можно ли их при Гв?

Конечно. Я пила. А почему нет? Они оч полезны и на ГВ особенно. Особенно омега.