Тема: Занимаемся вместе. ДЗ

[Katuschka]

Купила абонемент.
Сегодня была на йоге и Востоке. Восток ваааще сложно мне.

Katuschka, расскажи про Восток, почему сложным оказалось?

Это для меня так, трясти всем подряд, мышцы такие находятся, о которых и не подозревала.

[__Ириска__]

расскажите мне что за зумба-фитнес ,йога - фит и  функциональный тренинг???
я до бер долго ходила на Йогу айенгара, фитбол,силовую, пилатес(особенно нравился),и занятия на корэ-площадке, а теперь тот фитнес клуб переехал и мне неудобно туда ходить 

[Katuschka]

Могу только про йогу рассказать.
Я в йогу не спец, раньше занималась танцами эстрадными, аэробикой, мне йога в новинку.
Растягиваемся, во всякие ассаны становимся.

[__Ириска__]

Могу только про йогу рассказать.
Я в йогу не спец, раньше занималась танцами эстрадными, аэробикой, мне йога в новинку.
Растягиваемся, во всякие ассаны становимся.

просто на коврике или с каким-нибудь оборудованием(стул,валики и т.д.)?

[Katuschka]

Могу только про йогу рассказать.
Я в йогу не спец, раньше занималась танцами эстрадными, аэробикой, мне йога в новинку.
Растягиваемся, во всякие ассаны становимся.

просто на коврике или с каким-нибудь оборудованием(стул,валики и т.д.)?

С ремнями и кирпичами мягкими.

[__Ириска__]

Могу только про йогу рассказать.
Я в йогу не спец, раньше занималась танцами эстрадными, аэробикой, мне йога в новинку.
Растягиваемся, во всякие ассаны становимся.

просто на коврике или с каким-нибудь оборудованием(стул,валики и т.д.)?

С ремнями и кирпичами мягкими.

ясненько...надо что ли вырваться как-нибудь!

[Lerika]

Katuschka, восток тоже в воскресенье?

[Katuschka]

Katuschka, восток тоже в воскресенье?

Да, сразу после йоги. Тоже Надя ведет.

[Lerika]

значит я с тобой!

[Lila]

Девочки, я правильно поняла, завтра в 12 восток?    Я бы хотела пойти. Кто еще идет?!

[АнечкА]

Девочки, есть кто с севера? куда ходите?

[zkd]

Девочки, есть кто с севера? куда ходите?

тоже интересует вопрос, планирую с июня начать. Центр-Север. Желательно бы и компанию

[taya]

в форму хожу

[АнечкА]

Девочки, есть кто с севера? куда ходите?

тоже интересует вопрос, планирую с июня начать. Центр-Север. Желательно бы и компанию

на что именно хотите?
taya и как вам? 

[zkd]

да мне все равно главное чтобы фигуру подтянуть
да и желательно вечером.
в форме для меня пока дороговато так как времени тусить там постоянно у меня нет, да и абонемент на полгода мне не нужен. хотя живу я рядом с формой.