Девочки, ну как зумба?
Я после воскресенья инвалиТ, у меня спина болит))
но, еще пойду обязательно, калланетика - это вещь! У меня подвижность в шее появилась, которой давно не было и болят именно те мышцы, гд остеохондроз и грыжи, как после массажа. В общем, это как раз то, что "доктор прописал".
Детей же тоже берем?