Тема: Правильное питание во время беременности

[Irish_Cream]

но ананас - это не цитрус)), 

разве?

конечно нет!  цитрусы ж все на одно лицо, на апельсины похожи ))))

[zkd]

но ананас - это не цитрус)), 

разве?

Да. это разные семейства.

[ИринаУр]

от квашеной капусты отеки могут быть?

[Гречка]

от квашеной капусты отеки могут быть?

о, да!не сомневайся

[НютаТ]

от квашеной капусты отеки могут быть?

вот-вот,а терапевт сказала что можно, чтоб гемоглобин повысить, но не на ночь.

[Garapylka]

от квашеной капусты отеки могут быть?

вот-вот,а терапевт сказала что можно, чтоб гемоглобин повысить, но не на ночь.

фига се, никогда бы не подумала, что она гемоглобин повышает

[НютаТ]

Вот и я тоже была удивлена.

[Anuto4ka]

Я вообще-то оочень не люблю передачу о здоровье с Малышевой, но недавно увидела - как раз говорили про гемоглобин, типа его может повысить только  красное мясо  - т.е. говядина.  все остальное якобы фигня.
я вот месяц пропила мальтофер, через 2 недели сдам кровь - посмотрим, помогло или нет... гранатовый сок старалась тоже пить почаще, мясо вареное ела, но не каждый день.

[НютаТ]

Я говядину постоянно употребляю, и даже не потому что надо, а потому что хочется

[кссеня]

Anuto4ka, а мне врач в роддоме говорила что лучше почему то не просто мясо говядины а язык говяжий и печень поднимают гемоглобин и белок в крови.

[Anuto4ka]

Anuto4ka, а мне врач в роддоме говорила что лучше почему то не просто мясо говядины а язык говяжий и печень поднимают гемоглобин и белок в крови.

возможно! надо есть и то и то конечно. но вот печень например я вообще не могу есть, а язык - да вкусняшка. только цена кусается))

[Freken]

Девочки тут уже отписывались о пользе гречки) Я правда тоже не "фанат" этого продукта. Ем её давясь, либо немножко сдабриваю майонезом (что не очень полезно). Сегодня муж научил добавлять в гречку столовую ложку масла грецкого ореха. Оно продаётся в супермаркетах. Сам он ест гречку только в таком виде. Получилось ну очень вкусно, правда! Я посмотрела в инете, масло полезное очень, но не увидела отзывов по беременным. В любом случае, думаю полезнее чем майонез))) так что возьмите на заметочку. Вес не прибавляет и очень полезно!

[кссеня]

Freken, а я обжариваю слегка лук с морковкой и добавляю эту поджарку к гречке, вот так я её могу за раз 2 тарелки съесть.

[zkd]

Freken, а я обжариваю слегка лук с морковкой и добавляю эту поджарку к гречке, вот так я её могу за раз 2 тарелки съесть.

а если туда еще и мясо добавить обжаренное вообще вкуснотень.
я обычно в сковороде обжарю мясо лук морковь потом тушу и затем добавляю в сковороду гречку и воду и варю до готовности )))

[Freken]

Мммм... с обжаркой, наверное, вообще вкуснятина!!!!