вареники это тесто с начинкой?))) даже если без сметаны будешь думаю нельзя)))
у меня на обед 2 яблока и стакан кефира, так хорошо позавтракала, что аж в обед есть не охота было.
на ужин будет 100гр обезжиренного творога с апельсином или яблоком.
купила обезжиренный творог Милково, такая гадость, ужас прям, еле съела(( фу прям. но другого не было. пришлось этот брать.