Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[MakNat]

Еще у нас дома обычно нет конфет и печенья, просто нет. Сейчас форс мажор с новогодними сладкими подарками
Для мотивации можно зайти на форум Миримановой минус 60, там много фоток до и после, в том числе и мужчин, очень впечатляет и нацеливает на результат. У всех комплекция и рост разные, поэтому с одним весом смотримся по разному. 

еще раз плючанусь именно на том форума ( правда тога там не было рекламы совсем счас запопсятило немного все)
ну короче там самые дельные меню и советы все группы в ОДН уже не то.

[MakNat]

коорче погрела 3 укска пирога пока умывалась встал муж слопал, чай остал дока ушла с ним играть я побежала диван удаликсмо чистить, вот счас погрела опять проги до 12 все-таки хочу поесть 3 чашка сая налита. все я ушла 

[MakNat]

все я поел. позавтракал устал......
последнйи пирог с мясом от СВЕКРОВИ зря съела там было видимо масло сливочное - ну вот накой класть его в начинку  свекровь любиая одним словом.....   ушла мыть полы по всей квартире.....  сжигать пирог с мясом.

[кссеня]

А у меня деть маленький болеет, ничего не лезет, кофе утром попила м кусочком ветчины, обедать не стала.

[MakNat]

А у меня деть маленький болеет, ничего не лезет, кофе утром попила м кусочком ветчины, обедать не стала.

чаго случилосььььььььььььь  как огурец же был....

попила челеного чаю холодного обедать небуду точно. в 16 поем гречки с печенкой

[кссеня]

По ходу отит, плакал пол ночи и ушко теребит, не дает до него дотрагиваться.

[MakNat]

    выздоравливайте ........

[MakNat]

пообедала в 14-40-15-20
кгречка с гуляшом ( печенка сердце желудки морковка лук)
ну и пирог с капустой ( знаю не надо но вот чет съела потому что иначе съе вечером а так моя совесть чиста
чай зеленый 2 чашки + 2 белоснежки
вес 29,1
ушла за творогом и яблоками и кефиром + зеленый чай, попробую соблюсти

[Марйам]

вес 29,1

ты исчезаешь

[MakNat]

вес 29,1

ты исчезаешь

59,1 ))))

[ИринаУр]

MakNat,  что за белоснежка?

[Valeriya]

59,1 ))))

Эх, моя мечта....
Недостежимая..................

MakNat,  что за белоснежка?

Это суфле из закупки казанских сладостей.

[MakNat]

напомни какрй у тебя рост?

[ИринаУр]

напомни какрй у тебя рост?

у меня или не у меня?

[MakNat]

напомни какрй у тебя рост?

у меня или не у меня?

неееееееее  у той дылды   под потолок которая 59 хочет весить...