Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Солнце на ладошке]

У меня +2 кг!!! Неужели это после ДР форума???

Ни у одной тебя!  Чувствую, что после него, родимого... 

[кссеня]

У меня +2 кг!!! Неужели это после ДР форума???

Ни у одной тебя!  Чувствую, что после него, родимого... 

Я тоже сегодня боялась с утра вставать на весы, но у меня -700гр, я тоже думала что буду в плюсе.

[Волга]

У меня +2 кг!!! Неужели это после ДР форума???

Ни у одной тебя!  Чувствую, что после него, родимого... 

Нарушалииии???   

[Katuschka]

У меня +2 кг!!! Неужели это после ДР форума???

Ни у одной тебя!  Чувствую, что после него, родимого... 

Нарушалииии???   

Есть чуток. =)
Шашлыкинг.

[Волга]

Есть чуток. =)
Шашлыкинг.

Хотя странно, наверное вы и двигались еще, играли, чего это он у вас отложился, так сказать...

[Katuschka]

Есть чуток. =)
Шашлыкинг.

Хотя странно, наверное вы и двигались еще, играли, чего это он у вас отложился, так сказать...

Не знаю. Надо отказываться от конфет и совсем от перекусов после 6, у меня 6-тичасовой рубеж был сдвинут на 7, надо обратно его передвигать.

[Волга]

У меня вот не получается в 6 ужинать. в 5 рано (еще на работе), к 7 как раз домой приезжаю. В маршрутке кушать как-то вообще не красиво )) Вчера вон толком не обедала и поужинала 0,5 л. кефира, сегодня зато наконец увидела 6ку на весах )))

[MakNat]

У меня вот не получается в 6 ужинать. в 5 рано (еще на работе), к 7 как раз домой приезжаю. В маршрутке кушать как-то вообще не красиво )) Вчера вон толком не обедала и поужинала 0,5 л. кефира, сегодня зато наконец увидела 6ку на весах )))

Почему  в 5 РАНО?

[Солнце на ладошке]

MakNat вернулась!!!
Все ждут волшебного пенделя для стимула, а то расслабились без тебя... 

[MakNat]

MakNat вернулась!!!
Все ждут волшебного пенделя для стимула, а то расслабились без тебя... 

ЗАметно, что расслабилась.  Посмотрела фотки с ДР фокса..  ВОт двоих бы там ТАК пинннуть не мешело.  Хотя мне кажется лицом ты схуднула, выглядешь хорошо.  Но востальноммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм.........  ЛЕн у тебя замечательные данные и есть желание, ну нафига тебе носить на себе лишние КГ....

Я вот опять  начал жиром зарастать и так себя чувствую погано, не передать просто

[Солнце на ладошке]

 
Стыдно-стыдно... Знаю, что надо. Но вот сила есть, воля есть, а силы воли - нет... (с)
Нервничала тут еще несколько дней... Прям не знаю, что с собой делать.
Главное, что после 6 я теперь в любом случае не ем - а это уже большоя + для меня.

[Olga))]

MakNat

 ВОт двоих бы там ТАК пинннуть не мешело.

это я надо срочно за себя браться!!!

[MakNat]

Стыдно-стыдно... Знаю, что надо. Но вот сила есть, воля есть, а силы воли - нет... (с)
Нервничала тут еще несколько дней... Прям не знаю, что с собой делать.
Главное, что после 6 я теперь в любом случае не ем - а это уже большоя + для меня.

Совсем совсем не ешь после 6??? а по после 9???

[Солнце на ладошке]

Совсем-совсем, в 17:30-18:00 ужин и все! Воду только пью.
Честно говоря, в такую жару и не хочется особо...

[Olga))]

  (ha-ha-ha)ой,ну MakNat