А я грызу ногти...
Долго и упорно, до самого "мяса"... Так, что от ногтя не остается и 0,5см...
Как бросить - не знаю!!! Сказать просто - а ты не грызи - легко, но я ж не осознаю, когда их обгладываю!!! Нервничаю - грызу, задумалась - грызу, голодная - грызу, фильм засмотрелась - грызу... Что делать - не знаю! Пробовала уже сотни методов и способов, покупала лак для этого дела специальный. В рот потянешь лапоть - горько, потом полчаса ни заесть, ни запить не могла. Но и к нему привыкла через неделю как таракан к мелку Машенька...
Вот приходится постоянно наращивать, чтоб хоть не стремно было перед народом. правда и акрил перегрызала в особо нервные моменты.
Может кто-то что-то знает о том, как бросить это вредное и некрасивое дело??? Может гипноз какой?