Кто что делает при остеохондрозе шейного отдела: врачи, лесение, что помогает?
У меня случился в поясничном отделе

приступ сняли уколами и физ.лечением- магнит. Потом массаж.
Обязательно по утрам зарядка!
На работе два раза в день делаю зарядку!
И возобновила занятия йогой.
Кстати, массажист сказала, что и в шейном отделе у меня проблема... Записалась теперь на массаж шейно-воротниковой зоны