Мне не помогают каши и тд....
Почти 4 месяца мучилась пила специальную простоквашу и ела овсянку на завтрак,никаких изменений 
Сейчас попробую почиститься 
расскажи! 
Я делала гидроколон,где то 2 процедуры,но не из за прыщей.Ну в комплексе с озоном,влоком,системами и косметикой холи ленд лицо стало намного лучше

Даже муж заметил

Плюс еще в том,что я все лето не красилась,наносила только крем холи
Так то, летом у меня состояние лица всегда улучшается,поэтому даже не знаю,что именно тут повлияло. Могу сказать точно гидроколон это не панацея.Даже не знаю какие улучшения,изменения произошли в моем организме после этой процедуры

Стакан воды натощак + овсянка на завтрак дают намного больший результат во всех отношениях,чем какая либо очистка или диета