Тема: Готовимся "баиньки", или как уложить свое чадо спать?

[KIA]

Lady, вот вот и нам удобно. Все равно в 6 вся семья встает, муж на работу, дочь в школу. А вечером уложишь и спокойно есть время для себя

[miss-apple]

Мы тоже в 6.40 где то встаем все, сон с 13 до 15 в среднем и в 21.00 отбой. Но сил на себя и мужа уже не хватает.
Прибрать кухню, принять душ и спать. Если загляну к мужа на ТВ, то про туплю до 12, а это значит не высплюсь и день на смарку. С возрастом недосыпы оч сильно бьют по самочувствию(((

На самом деле, рано вставать классно... День длинный получается световой. У нас солнышко рассветное бьет сразу в три комнаты. Сразу радость такая, бодрячок!!!!
Мы с детьми йогу делаем на коврике, приветствуем новый день, заряжаемся солнечной энергией)

[KIA]

miss-apple, насчет возраста. Мне в 25 было тяжелее чем в 33. Я всю жизнь соня, если не посплю 8 часов я амеба была. Дети научили за 5 часов высыпаться. Сейчас проще и ночью встаю и утром раньше.

[ланнна]

В 6-7?  для меня это кошмар, когда же самой спать.... Ваши детки так рано встают и вам такой подъем комфортен?

Не комфортно.......пипец,как .....
Но у нас были тоже проблемы,что ложились к 12ночи,неееееееееее
Теперь встаем в 6,ложимся в 12,на ночь уходим в 21,прям оочень отлично,но пока маме тяжело

[__Ириска__]

Мой всегда ложился в 20-21 ,вставал в 7:30 вроде,сон с 13 до 15.
Ближе к 3м перестал спать днем,теперь спит с 20 до 8.меня это больше устраивает)

[zaznaika]

Ложимся в 10, просыпаемся в 8-8.30, днем спим 2,5-3 часа, нам обоим комфортно, укладываемся конечно долго с 9 начинаем и пока все книги не перечитаем, не уснем, иногда я уже чувствую что я быстрее усну

[KIA]

Режим от семьи зависит. Если в семье ребенок один, то и режим другой. Мы с дочкой тоже могли до 9 дрыхнуть, папа на работу вставал и уходил сам. Сейчас совсем другое дело, старшую дочь в школу подними, одень, заплети, накорми. Все равно вставать приходится. Младшие с нами встают, вот и получается что так удобнее

[Максимка]

Elo4ka, а если вообще убрать дневной сон? мой дома не спит хотя встает в 7 а вечером в 22-23ч засыпает. это по выходным и пока в садик не начали ходить всегла так было лет с  года с копейками
и нормально себя чувствует

хотя по будням в садике спит по графику.  утром подъем в 6.30 отбой в 21.30 но вошкается до 22

[Elo4ka]

Максимка, не могу я лишить себя этого счастья) дневной сон для меня возможность час-полтора отдохнуть за день

[tashe4ka]

Дневной сон полезен, зачем его ради удобства мамы убирать?

[GinGer]

Я планирую до 7 лет практиковать дневной сон, иногда если в 9 встает и не гуляет в этот день, то не укладываю, а так в 7 подьем, с 15 по 16.30 сон и в 23.00 отбой в ночь - ребенку 6-й год.

[Майская]

 

[Майская]

В какой теме про совместный сон почитать?

[Лапуша]

В какой теме про совместный сон почитать?

обычно в ГВ любители этого дела активизируются, стоит тему закинуть

[...TaTi...]

В какой теме про совместный сон почитать?

наверное да в теме гв))) у меня с обеими дочерьми совместный сон с рождения