Мы кушаем каши Малютка (гречку и кукурузную), безмолочные - нет там глютена. А "может содержать следы глютена и молока" на большинстве каш пишут, их же на одном заводе с молочными и др. кашами делают.
Насчет того, что некоторые дети не едят неоднородную/густую пищу - наша всеядная дочура ни в какую не ест картофель. Ни домашний, ни в готовых пюрешках, ни с маслом, ни жидкое, ни густое, ни в смеси с овощами. Давится чуть ли не до рвотных позывов с явным отвращением на лице) Так и не даем. Сейчас кушаем: каши (рис, гречку, кукурузную), кабачок, брокколи, цветную капусту, тыкву, морковь, яблоко, грушу, чернослив.