Жорик, короче, берешь скорлупу сырого яйца. ошпариваешь кипятком.снимаешь пленочку.потом мелишь в мелкой-мелкой кофемолке в пудру. утром пьешь натощак по половинке чайной ложки, предварительно загасив лимонным соком ( мы уже готовый покупали).и ногти станут крепче, и волосы лучше. мы это для отца в основном делали, чтобы после перелома кальций восстанавливался.ну заодно и сами пили. вот сколько питьпо времени можно-не помню.