« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 22 23 [24] 25 26 ... 160   Вниз

Автор Тема: Фитнесс, бодибилдинг  (Прочитано 198680 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн panterka

  • The older I get, the better I was...
  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 1610
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • 18 июня 2010
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #345 : 13 Апрель 2011, 18:14:01 »
Да-да, и растяжку всех мышц...
Записан

Оффлайн Elkiss

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5601
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • Замужняя мадам с 05.09.2009
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #346 : 14 Апрель 2011, 18:25:19 »
Kulembl,
Решила начать ходить в "Космос" в День Космонавтики? Символично!
Записан

Оффлайн Олисия

  • olenka_73
  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13414
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Довести до греха не обещаю, но провожу...
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #347 : 20 Апрель 2011, 12:25:14 »
Я вчера дорвалась... Посел перерыва в 2 месяца пошла на фитнес сразу на 2 программы подряд. Чувствую, вечером я ползать буду...  ex Уже чувствуется, что мышцы ооооочень даже живые...
Записан

Оффлайн Nemka

  • Активный участник
  • *
  • Сообщений: 108
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • +79603723392
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #348 : 05 Май 2011, 11:12:36 »
Кто нибудь знает где можно купить диск Бодифлекс.
Записан

Оффлайн panterka

  • The older I get, the better I was...
  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 1610
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • 18 июня 2010
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #349 : 06 Май 2011, 09:42:02 »
Девочки, я умираю. вчера тренер буквально изнасиловал мои ножки... я теперь ни сесть, ни встать, ни с лестницы спуститься не могу... пипец... завтра наверное ползать буду  лежа.... (aaaaa)
Записан

Оффлайн Тайна

  • Старожил
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 89452
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #350 : 06 Май 2011, 09:47:39 »
Цитата: Nemka от 05 Май 2011, 11:12:36
Кто нибудь знает где можно купить диск Бодифлекс.
Можно в интернете скачать  ;-) на рутрекере.
Записан

Оффлайн Тайна

  • Старожил
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 89452
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #351 : 06 Май 2011, 09:49:04 »
Цитата: panterka от 06 Май 2011, 09:42:02
Девочки, я умираю. вчера тренер буквально изнасиловал мои ножки... я теперь ни сесть, ни встать, ни с лестницы спуститься не могу... пипец... завтра наверное ползать буду  лежа.... (aaaaa)
Мне бы так ))) я свой абонемент дохожу на фитнес и в тренажерку пойду.  (puh) на фиг, что то совсем мне разонравилось
Записан

Оффлайн panterka

  • The older I get, the better I was...
  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 1610
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • 18 июня 2010
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #352 : 06 Май 2011, 09:57:58 »
Мне на фитнесс нельзя, проблема с сердечком, да и незачем. мне мышцы надо накачивать, т.к. жира у меня нету ваще, мож мышцы хоть будут...
Записан

Оффлайн __Ириска__

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 17133
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
  • консультант по гв 89777415448(по тел беспл)
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #353 : 06 Май 2011, 09:58:31 »
эх а я скучаю как по фитнессу, по боли этой..... roseheart
Записан

Оффлайн lisi4ka

  • Участник
  • "Форумозависимый"
  • *
  • Сообщений: 4354
  • Спасибо 127
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #354 : 06 Май 2011, 11:51:43 »
panterka, если проблемы с сердцем, то насколько я понимаю, только кардиотренировки не показаны, на остальные групповые занятия вполне можно ходить. Йога и пилатес вам не нравятся? Я на пилатесе очень-очень хорошо мышцы укрепила
Записан

Оффлайн Тайна

  • Старожил
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 89452
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #355 : 06 Май 2011, 15:52:30 »
lisi4ka, а вы на пилатес куда ходите?
Записан

Оффлайн panterka

  • The older I get, the better I was...
  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 1610
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • 18 июня 2010
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #356 : 06 Май 2011, 19:18:31 »
Да, йога мне подходит, только не могу я никак до нее добраться. Пока вот с тренером на железках занимаюсь... летом мож до  йоги дойду... и народу наверняка мало там будет...
Я просто умираю, даже ходить больно. до ног невозможно дотронуться. щас ребенок хотел меня обнять за ноги, так я так заорала от боли, она даж не поняла что произошло
Записан

Оффлайн lisi4ka

  • Участник
  • "Форумозависимый"
  • *
  • Сообщений: 4354
  • Спасибо 127
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #357 : 06 Май 2011, 23:58:42 »
Тайна, я в "Альбатросе" занимаюсь.
panterka, бедная, ужас какой( Мне кажется, зря вас так тренер загонял, нагрузка тоже должна быть разумной.
Записан

Оффлайн Олисия

  • olenka_73
  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13414
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Довести до греха не обещаю, но провожу...
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #358 : 07 Май 2011, 00:14:36 »
Цитата: lisi4ka от 06 Май 2011, 23:58:42
Тайна, я в "Альбатросе" занимаюсь.
lisi4ka , вы там к Снежане не пападаете на тренировки? Я у нее на Верхней занимаюсь...
Записан

Оффлайн lisi4ka

  • Участник
  • "Форумозависимый"
  • *
  • Сообщений: 4354
  • Спасибо 127
  • Пол: Женский
Re: Фитнесс, бодибилдинг
« Ответ #359 : 07 Май 2011, 09:09:00 »
olenka_73, неа! Снежаны у нас вообще нет кажется. А она что ведет?
Записан
Страницы: 1 ... 22 23 [24] 25 26 ... 160   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »