У меня типо такого, только Xiaomi Mi Band 2, не знаю чем отличаются)) ношу его постоянно почти не снимая. НЕ особо нужная вещь, но интересная приблуда)) снимаю иногда когда иду в душ, так то с ним мыться можно, просто мне неприятно когда вода потом под браслетом хлюпает, поэтому снимаю. Пользуюсь где то месяц.
Сплю с ним, т.к. там есть будильник, который вибрирует на руке. мне удобно так.
Утром можно просмотреть количество и качество сна, но я пока не разобралась с этим.
Считает количество шагов за день и пройденное расстояние, сколько калорий сожгла.
Пульс, слежу за ним во время тренировок
Записываю изменения веса, слежу за динамикой.
Еще муж настроил вибрацию от звонка телефона и смс, кто то звонит, я вижу на браслете, удобно, если телефон в сумке, я часто звонка не слышу.
Есть уведомление о бездействии, т.е. когда долго сидишь/лежишь, браслет показывает типо встань взбодрись и походи))
Ну вот пока только этим пользуюсь, разбираюсь еще.
Это все делается через програмку в телефоне.