Тема: Худеем вместе =)

[и медведи]

тогда надо скорее в басик)
и медведи, спасибо за браслет! я удивлена, оказывается занимась домашними делами, я уже обошла 92% пользователей, удивлена, чесн слово
в платье влажу, но оно на мне не застегивается)

это сколько ты находила?
у меня 98% показывает от 20тыс+

[Lerika]

я вчера находила 12 с чем то там, обошла 92%
цели дойти до Крыма нет) главное после выходных на весах нет плюса
но что то мне подсказывает, что сегодня цифра будет в два раза меньше

[paramoon_mom]

Вот ведь обидно: первые три кг ушли хорошо, а ещё три уже не хотят со мной расставаться. Я, конечно, не рассчитываю на легкое и быстрое избавление, но хочется же, да, девочки? Но для меня огромное достижение, что сладкого не хочется вообще. Была тут одна конфета, так меня аж мутило после неё. Такого со мной ещё не было.
 

[Кириешка]

Вот и у меня 3 ушли и все.... мне б ещё хотя бы 4, чтоб в джинсы влезть! В идеале то 8-9.

[Жорик]

А за сколько ушло 3 кг? Сначала то конечно легче уходит. А потом медленно и сила воли заканчивается и я набираю эти 3 обратно.
Так что я умру жирной((
Самое противное знаете где у меня откладывается. На подбородке

[Жорик]

Мне надо эти 3. Потом еще 3. И в принципе на большее я не рассчитываю. Но я и первые то 3 никак не уберу. Жор просто нереальный. Декрет чтоб его

[paramoon_mom]

Я начала 12 марта. Но сдвиги пошли, когда я убрала сладкое совсем. Даже половинка зефирки на завтрак мешает. Если б у меня были полноценные тренировки, было бы лучше, конечно.

[Мохито]

Emet, протеин только с водой мешаешь? никак не могу привыкнуть к этому вкусу, филоню, в пост пила после каждой тренировки, а сейчас заставить себя не могу

А какой у тебя?

[mik]

И я пришла в эту тему. Мне нужно сбросить 4 кг, питание корректировать пока не получается, ем много и достаточно калорийно в силу определённых причин, но начала заниматься, делаю комплекс упражнений на пресс, спину, в качестве кардиотренеровки шагаю на степпере с утяжелением в виде дочки. Очень сложно выделить время для своей тренировки, но буду стремиться к этому.

[и медведи]

цели дойти до Крыма нет) главное после выходных на весах нет плюса

ну это моя единственная отрада в виде физ.нагрузок пока((

[Кириешка]

И я пришла в эту тему. Мне нужно сбросить 4 кг, питание корректировать пока не получается, ем много и достаточно калорийно в силу определённых причин, но начала заниматься, делаю комплекс упражнений на пресс, спину, в качестве кардиотренеровки шагаю на степпере с утяжелением в виде дочки. Очень сложно выделить время для своей тренировки, но буду стремиться к этому.

Вот я вообще не могу выделить время . Да и сил нет совсем надеюсь сейчас начнём много гулять и уйдёт все. Ну хотя бы эти 4... одежду покупать не хочется .
А ещё и похудеть хочется , и кушать вкусняшки! И вообще просто кушааааать!!!!!

[Emet]

цели дойти до Крыма нет) главное после выходных на весах нет плюса

ну это моя единственная отрада в виде физ.нагрузок пока((

Аналогично

[ИринаУр]

paramoon_mom, везет, что не хочется сладкого, мне оно все портит((((
купила сегодня наконец то батарейки в весы, а то филонила от подсчета калорий и чувствую превышала,так как только чуть схуднула и опять джинсы еле надела(((
Я наконец то вернулась в "большой спорт" ))) опять начала ходить в тренажерку))

[mik]

Кириешка, я тоже постоянно хочу есть
У меня 3 кг легко ушли, а сейчас вес встал поэтому и подписалась на эту тему, чтобы пример других меня стимулировал не филонить

[Мохито]

А что у вас с питанием? Почему есть хотите?