Lerika, я не знаю на сколько меня хватит если честно)
вроде хожу не голодная, даже иногда калораж не добираю на 200-300 калорий, но прям чего то не хватает))) сладкого например или пельменей))) лежат в морозилке домашние) вчера на работе пообедала своей едой и девчонки угостили фунчозой с копченой курицей, вкуснотаааа)))
спасибо за сайт, мельком посмотрела сейчас, потом поизучаю))
результат рано ждать, несколько дней всего, посмотрим, что выходные принесут)))
пока вроде 500грам ушло и объем уменьшился чуток, штаны которые в натяг были, стали в поясе чуть свободнее.
у меня еще физнагрузки только дома, карта закончилась, вот надеюсь в апреле может куплю снова, а пока дома с гантельками. че то правое колено начало немного похрустывать при приседаниях((( прям вообще облом(((
