Тема: Худеем вместе =)

[Katalia]

Zima Zimovna, каждому свой вес идеален) мне 60 многовато и это почти 46 размер, мне нравится 44 или даже некоторые вещи 42 размера) поэтому и решила худеть.

[Индирёнок]

Поняла для себя что вес это ничто - объемы все )))) три недели набирается потихоньку вес и уменьшаются объемы. Джинсы на попе стали свободно прям сидеть - на весах прирост примерно + 1 кг , а всё потому что начала дома силовой заниматься недели три назад слегонца и плюс качалка раз в неделю.
Втягиваюсь прям конкретно. Тянет прям к тяжелому ..... Что то уже фитнесс программы поскакалки мне не нравятся. Спасибо большое одному пользователю форума , за то что затянула меня в такую авантюру.

[Марйам]

Индирёнок, авантюрист эт я,да?!)))) мне тоже крайне-крайне нравится))))

[nurzery]

Иниересно, если я напишу, что я сбросила 30 кг - мне все поверят? Ну просто, на слово )))

[Katalia]

Индирёнок, с этим тоже согласна. Объемы тоже неплохо уменьшились, знакомые уже говорят, что на мне все вещи болтаются... Придется к лету гардероб немного обновить)

[Индирёнок]

Индирёнок, авантюрист эт я,да?!)))) мне тоже крайне-крайне нравится))))

да да - ты))))
Не когда бы не подумала что "железо" так затягивает ))))

[yanka]

Индирёнок, авантюрист эт я,да?!)))) мне тоже крайне-крайне нравится))))

да да - ты))))
Не когда бы не подумала что "железо" так затягивает ))))

Как ваши больные суставы, девочки?

[Марйам]

yanka, Наташ, я ТТТ, стала чувствовать себя лучше, почти колени не беспокоят
реально что ли как у Бубновского, чтоб лечить суставы, нужно двигаться)

[yanka]

Марйам, молодцы!

[Индирёнок]

Там не те движения от которых колени болят. Всё как бы более контролируемо. Медленно плавно.

[Katalia]

Утром вес 55.700, наконец-то увидела цифру 55) итого за 3 месяца сброшено 8.300. Хотя вчера и кусочек тортика поела. Но правда потом в тренажерку сходила. Теперь уже просто самой интересно на сколько максимум получится сбросить.

[nurzery]

Именно так и становятся анорексичками, "просто интересно сколько максимум получится сбрость" ))

[Katalia]

Анорексия – заболевание, в основе которого лежит нервно-психическое расстройство, проявляющееся навязчивым стремлением к похуданию, страхом ожирения. Больные анорексией прибегают к потере веса с помощью диет, голодания, изнурительных физических упражнений, промывания желудка, клизм, вызова рвоты после еды.
У меня нет ни одного признака из этого, я нормально ем, в меру занимаюсь. И до скелета худеть точно уж не собираюсь. Прекрасно знаю, что всему должна быть мера.

[Zima Zimovna]

Когда я стала ходить в тренажерный зал и заниматься с тренером, реально все боли в шее, в спине ушли, мало того я чувствую физиологические изменения. Железо это точно заразительно, но правильно и умеренно

[Mia]

Продам абонемент в Юнидэнс ( Версаль) на безлимитный фитнес на 2 месяца за 4500! )