Тема: Худеем вместе =)

[fantabulous]

А вообще все относительно. После перых родов, когда поправилась с 51 до 54 в зеркало на себя смотреть не могла. А сейчас схуднув с 61 до 54 - красавица  Интересно, смогу ли вернуть исходные данные?

[Lizok]

А вообще все относительно. После перых родов, когда поправилась с 51 до 54 в зеркало на себя смотреть не могла. А сейчас схуднув с 61 до 54 - красавица  Интересно, смогу ли вернуть исходные данные?

Естественно, что худеешь под внешний вид, меньше 60 кг на меня страшно смотреть. Мой идеальный вес - 60-62 кг.

[nurzery]

Рост 176
1 марта - начальный вес 86,0
2 апреля - вес 79,3.

Я думала мой метаболизм меня покинул, но нет, он со мной )))
Диета минус 60 (ПП) и никаких физ-нагрузок. Отказ от сладкого, сокращение выпечки, обильное питье, добавление клетчатки в еду.
К июлю хочу 70, возможно подкачаться. Хочу выглядеть худой на фотках с отпуска, потом снова отъемся 

[кссеня]

Мне бы хотя бы 73, думаю к отпуску постараюсь и дойду до этой цифры.

[кссеня]

Grendel, какую клетчатку и где берешь и как добавляешь?

[Lizok]

Grendel, какая вы высокая... Я ниже на 14 см.

[Melissa]

Grendel, у нас полстраны для фото с моря худеет))))).

[nurzery]

Grendel, какую клетчатку и где берешь и как добавляешь?

Вот эта, покупала в Гулливере за 120 руб вроде, меня подкупила надпись что она "Снижает калорийность еды" )) добавляю когда вспомню и во что попало, чаще, конечно, в йогурты.

[nurzery]

Grendel, какая вы высокая... Я ниже на 14 см.

Не знаю, я себя не считаю высокой, есть и повыше меня 

[кссеня]

Grendel, Спасибо!

[кссеня]

Я тоже почти на минус 60, маленько обед подводит так как ем на работе , что сготовят. Конечно утром там ем кашу, потом пью чай с чем нибудь вкусненьким, обед плов, голубцы ленивые, гречка с мясом, так то подходит но не знаю как готовят, много ли масло добавляют, жарят ли. На ужин в основном творг с яблоками или яйца отварные, редко мясо отварное.

[nurzery]

кссеня, а рост и вес сейчас какие?

[кссеня]

Рост 1м 77 см, вес 83, начинала с 91 кг 1,5 месяца назад.

[кссеня]

За 2,5 месяца, неправильно написала.

[nurzery]

кссеня, это круто!!