красивые подкаченные ноги и попа.
вот этого и нет, к сожалению
надо сначала от жира избавиться. тренажер для ног есть у меня
Для попы очень помогли упражнения, я здесь ссылку выкладывала полгода назад+ хождение по лестнице+ легкий ужин
Объем сократился на 3-4 см, вес я сейчас не особо контролирую. Главное чтоб нигде не висело, не было рыхло (
Целлюлит убивала вакуумными банками и той щеткой, о которой Тофи говорила
В итоге попец подкачался и объем уменьшился до 89-90 ) с моим небольшим ростом это хорошо
Насчет форм, титьки все равно не вернуть, а так хоть стройность и здоровье будет ((( я против диет, я за сбалансированное питание