Тема: Женский организм после родов

[paramoon_mom]

Все зависит не от кг, а от конституции организма. Это и склонность к полноте, и тонус мышц. У меня отродясь не было плоского живота, что бы я ни делала, сколько бы не занималась фитнесом и на тренажерах, потому что ослаблен тонус мышц с рождения. И никакие упражнения не помогают. Объемы уменьшаются, а упругости нет. Так что надо ориентироваться на себя до беременности.

На счёт швов. Я бы не стала заниматься до заживления после эпизио. Сидеть-то нельзя, какое уж тут качание пресса и приседания для попы.

[taya]

Я вроде и толстой никогда не была,но после родов такой  живот был,как будто и не рожала,тоже все говорили уйдет-уйдет,никуда он не пропал,пока спортом не занялась,после вторых родов умнее была,недели через 2 после кс обруч,пресс качала,и никакого живота,даже валика над швом не было,от которого я 2 года избавиться не могла.15-20 минут всегда можно на себя уделить в день, даже с супер активным ребенком

[Natacha Mytarevа]

Я когда при первых родах лежала со мной девушка в палате лежала, т.к. у неё на след. День после родов живота уже не было( хотя роды были вторые). А я как с 7- ми месячным животом ходила

[Морлена]

На счёт швов. Я бы не стала заниматься до заживления после эпизио. Сидеть-то нельзя, какое уж тут качание пресса и приседания для попы.

ой ну кто сказал что сидеть нельзя....
нельзя садится на шов. ноги под попу подкладывай и сиди на здоровье. меня как перевели из реанимации в палату, сразу заведующая сказала садится начинать и сказала как. но у меня другая проблема была..... но на 4 день я уже сидя кормила

[paramoon_mom]

На счёт швов. Я бы не стала заниматься до заживления после эпизио. Сидеть-то нельзя, какое уж тут качание пресса и приседания для попы.

ой ну кто сказал что сидеть нельзя....
нельзя садится на шов. ноги под попу подкладывай и сиди на здоровье. меня как перевели из реанимации в палату, сразу заведующая сказала садится начинать и сказала как. но у меня другая проблема была..... но на 4 день я уже сидя кормила

а у меня в любом положении тянуло шов. поэтому и пишу так. после вторых так вообще долго не могла сидеть по-человечески, хотя все врачи говорили, что заживает хорошо и зашито все аккуратно, не тяп-ляп. уж несколько недель без пресса погоды не сделает, согласись? да и с прокладками и выделениями не особо удобно активничать. ну или я кривая.

[Julietta]

У меня 9 день а все тянет...
Хоть и говорят красивые там швы у меня и аккуратные, но болят:(
С радостью бы сидела... А то ем Лежа либо стоя...
И для кормления позы хочется менять уже

[Natacha Mytarevа]

а мы так и кормились лежа,сидя у нас никак не получалась...сынок весь как червячок крутился,когда я сидя кормила.И я решила постановила,что нечего его и себя мучить.Позу меняли только если где то приходилось кормиться,вне дома.

[paramoon_mom]

У меня 9 день а все тянет...
Хоть и говорят красивые там швы у меня и аккуратные, но болят:(
С радостью бы сидела... А то ем Лежа либо стоя...
И для кормления позы хочется менять уже

ну и не заморачивайся с животом. начнешь заниматься, как швы затянутся. а зачем менять позы для кормления? я уже второго дитенка только лежа. только вне дома кормлю по-другому, у родителей или в гостях все равно лежа. мне так удобней, в других положениях спина болит, а нормального кресла ни у кого нет.

[yanka]

paramoon_mom, +1. тоже кормила только лежа.

[Svetka]

Меня очень напрягала невозможность сидеть. С трудом вытерпела 2 недели. Ела сидя на стуле на одной полужопице. После роддома мы были в стационаре 10 дней, там кровать ужасная: ложишься и проваливаешься - кормить лежа не очень-то удобно. Смотрела на соседку по палате, как она кормит сидя, и завидовала. В общем, Юля, запасись терпением.
Кстати, шев болел не так уж долго, только первый день от боли я чуть ли не падала в обморок, а через несколько дней вполне терпимо. Не помню уже, когда боль совсем прошла.

[Julietta]

В роддоме был застой молока. Сказали позы менять чтобы расцедиться. Я из этих соображений хотела пару под ещё. А лёжа удобно конечно, но меня сразу спать срубает... Но это ещё наверное из-за недосыпа...

[кссеня]

Вот все отзывы пишут про то,что сам ушёл живот девочки с размером 42-44,от природы кто не склонен к полноте,ни фига,не уйдёт живот если им не заниматься. Надо и пресс качать хотя бы по 10-20 раз в день. И все эти " уйдёт с хлоплтами",тоже не про женщин с кг под 70-80. Вот руки да,качает ребёнок,а живот и попу нет,следить за осанкой и втягивать живот,плюс физ.нагрузка. ну, с утяжкой долго не проходишь,можно и стягивать первое время.

У меня с первой был 48 размер я пошла рожать с весом 83 кг, на следующий день после родов живот был втянут и вес около 70 кг. Со вторым пошла рожать у меня был 52 размер и живот пришел в норму через неделю как матка сократилась.

[Лапуша]

у меня как у Парамун животик был всегда, плоского не было и не будет. но когда занималась танцами для себя, он втянулся, и талия четче стала. сделала вывод, что надо чаще втягивать и напрягать живот, при этом вытягиваясь вверх от талии и вниз от неё.

[atamanka!]

Лучше уж здесь напишу ))
Сделали опять сейчас укол окситоцина. И минут через 15 начала болеть правая почка.... Сказали если будет такая реакция, то говорить на пост и мне вызовут деж.врача

[atamanka!]

Вызвали мне дежурного врача. Им оказался Михеев. Шебутной. Не могу другого слова подобрать. Сказал, что это не почки. Это мне просто кажется