Тема: Диета Пьера Дюкана

[Lilkin]

Зубатка она какая то водянистая, когда её тушишь,но ничего  с голодухи за милую души.

[Lenuuule4ka]

Зубатка она какая то водянистая, когда её тушишь,но ничего  с голодухи за милую души.

вобщем запекла я зубатку. прежде чем вылить яйцо с молоком лишнюю жижу из формы убрала. красиво получилось. остывает. 

[Ленчи]

Ленчи,  у меня тоже плохо уходит, но я себя успокаиваю, что веса по Дюкана,мне 1кг остался, главное не падай духом и не сдавайся, обязательно уйдет!!!

Lilkin, спасибо. Я не сдаюсь, буду сидеть пока не сброшу.

[Ленчи]

Lenuuule4ka, кссеня, как делать рыбу в омлете? тоже захотелось.

[Lenuuule4ka]

Lenuuule4ka, кссеня, как делать рыбу в омлете? тоже захотелось.

кссеня несколько страницами ранее выкладывала рецепт. ну там все просто. запечь рыбу в духовке, потом достать форму и вылить туда яйцо, взбитое с молоком. и снова в духовку до готовности омлета. соль и перец по вкусу.

[Ленчи]

 Lenuuule4ka, спасибо. а форму смазывать надо?

[кссеня]

Ленчи, я беру не до конца размороженную рыбу(что бы можно было нарезать) и из-за этого ничем форму не смазываю так как рыба до конца растает в духовке и получится что она в воде тушится.

[Ленчи]

кссеня, спасибо. на днях сделаю.

[Lenuuule4ka]

я сегодня в припадке кухонного оптимизма приготовила рыбу в омлете, творожную запеканку и тортик мокко. теперь не знаю когда все то есть буду, везде яйца 

[Максимка]

Lenuuule4ka, в группе постоянный спор по яйцам. типа белков можно много а желтка два из за холестерина. но тут смотрела "о самом главном" где сказали что желток наоборот препятствует образованию бляшек. так что я ем и по три и по четыре бывает

[Lenuuule4ka]

Lenuuule4ka, в группе постоянный спор по яйцам. типа белков можно много а желтка два из за холестерина. но тут смотрела "о самом главном" где сказали что желток наоборот препятствует образованию бляшек. так что я ем и по три и по четыре бывает

вау, завтра меня ждет все 

[atamanka!]

Девочки, приглашаю вас на голосование в битве за легкость! Поддержите девочек 
http://www.foxmag.ru/index.php/topic,13886.0.html

[галчонок]

я вчера и сегодня на завтрак делаю сырники: творог рассыпчатый, творог мягкий, яйцо, ванилин, разрыхлитель теста, по стол.ложке отрубей пшеничных и овсяных (перемолола в кофемолке), сахзам. вкуснотааааа ем с молоком.

[галчонок]

а вот такую рыбку в омлете можно же в мульте приготовить? я с утра достала филе горбуши, половину на супчик, а вторую часть  хочу в мульте сделать. если я ее сразу яйцом с молоком залью нормально будет?

[кссеня]

галчонок, наверное можно, поставь на рыбу, только тоненько порежь её.
Я ничего сегодня готовить не хочу, сейчас попила кофе с ветчиной и яичко съела, попозже сделаю окрошку и на обед и на ужин.