ну да....только помимо лекарств у на си еда непонятная((( - ваще стараюсь об этом не думать(((- понимаю, что сама ничего НЕ изменю, разве только на остров необитаемый)))
ну, с едой да, засада. Тут такой свободы маневра, как с лекарствами, нету... не есть не получается
так что стараюсь просто не покупать хотя бы откровенную химию типа пепси и колы, колбасу с соятиной (кстати, на удивление, у нас гораздо проще купить хорошую колбасу, чем в Питере, там ее днем с огнем не сыщешь, все либо либо с растительным белком, либо такое г..., что в рот не возьмешь, хоть и стоит как боинг)... а в остальном просто не думаю, потому что смысл париться, когда поделать ничего не можешь...